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药学院开展“解忧调色盘”主题心理活动

2024年11月06日 22:15  点击:[]

为增强同学们的自我认知和情绪管理能力,11月5日,药学院在南操场开展“解忧调色盘”主题心理活动。

活动负责人向大家讲解了色彩和情绪之间的联系,并提供彩笔和白纸鼓励同学们拿起画笔勇敢体验和表达内心。同学们手持画笔,根据自己的心情和感受选择颜色并自由创作,将自己的内心情绪通过色彩展现出来。同学们相互分享自己的作品并将绘图粘贴在“解忧调色盘”上,色彩斑斓的作品不仅展现了每个人的内心世界,更成为了一种独特的情感表达方式。

本次活动的开展,提高了同学们感知自身情绪的能力,更好地帮助同学们理性的对待情绪,缓解压力,悦纳自我。

(作者:药学院李晓莉 董玲  供稿审核人:冯立顺)

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